Le jus de betterave

• 1 pomme moyenne
• 1 betterave
• 8 carottes moyennes
• 2 grandes branches de céleri
• 3 tasses d'épinards

Mettez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400, mélangez et servez.

Source: Juice Recipes - http://juicerecipes.com/recipes/beet-nik-79

Creamsicle

• 2 pommes moyennes
• Céleri - 2 tiges, grandes
• Poires - 2 moyennes
• Patate douce - 1 patate douce, 5"de long

Traitez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400, agitez ou mélanger et servez.

Recettes de jus - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

Betterave carotte fraîche jus de pomme et gingembre

• 2 petites betteraves organiques crues ou 1 grande betterave, coupées en quarts
• 5-6 carottes organiques
• 2 petites pommes biologiques - j'ai utilisé Fuji, épépinées et coupées pour rentrer dans
• l'extracteur Optimum 400
• 1 morceau de gingembre frais
• Facultatif – la moitié d'un citron

Démarrez l'extracteur Optimum 400. Ajoutez les autres ingrédients, un à la fois. Versez le jus de fruits frais dans un verre et amusez-vous !

http://withstyleandgraceblog.com/2012/01/30/market-monday-fresh-organic-carrot-apple-beet-ginger-juice-recipe/

Jus Vert Bonté

• 2 branches de céleri
• 1/2 concombre
• 3-5 morceaux gros de chou dino
• une poignée de persil
• un peu de fenouil bulbe ou tige
• une poignée de feuilles d'épinards
• 1/4 de l'eau minérale

Pressez les légumes par l'intermédiaire de votre extracteur préféré Optimum 400 course et ajoutez 1/4 de l'eau minérale à la fin pour extraire le reste du liquide de jus. Versez-le dans un verre. Pour une personne.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Jus de pomme épicé

• 2L (8 tasses) de jus de pomme
• 2 x 7cm bâtons de cannelle, légèrement écrasées
• 6 clous de girofle entiers
• 4 bandes de peau d'orange
• 4 bandes d’écorce de citron
• 2 pommes Granny Smith, pelées, épépinées, des glaçons émincés, pour servir

http://www.taste.com.au/recipes/1822/spiced+apple+juice

Jus de pommés et de fraises

• 1 pomme rouge grosse
• 250g (1 barquette de fraises)
• Glaçons
• Coupez à moitié 1 grosse pomme rouge et enlevez le noyau. Coupez chaque moitié en 4 quartiers.
• Lavez 250g (1 barquette de fraises) et enlevez les coques. Passez les fruits par l'extracteur

Lavez 250g (1 barquette de fraises) et enlevez les coques. Passez les fruits par l'extracteur Optimum 400. Verser le jus sur les cubes de glace dans les verres à servir. A servir immédiatement.

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

Recette de jus vert explosif

• 1 bouquet de roquette
• 1 bouquet de coriandre
• 1 bouquet de persil
• 1 concombre
• 1-3 pouces de racine de gingembre
• 3 Havanais
• 2 pommes
• 1 citron pelé

C'est le fameux citron-gingembre jus vert explosif rendu populaire par Lou Corona, un éducateur de santé holistique et gourou du jus. C'est un excellent mélange de jus pour tout état de congestion ou de mucus et est un excellent stimulateur du système immunitaire à travers le jus, si vous sentez que vous allez tomber malade. C'est une des épicés qui ''explose'' à travers les sens, alors faites attention si vous êtes sensible aux aliments chauds.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Jus d'échinacée et de légumes

• 1 sachet de thé à base d'échinacée
• 80ml (1/3 tasses) d'eau bouillante
• 2 carottes grosses, pelées, surmontées
• 1 poivron rouge, coupé en deux, épépiné, coupé en tranches épaisses
• 1 lime, pelée
• Glaçons (optionnel), à servir

Placez le sachet de thé dans un petit bol résistant à la chaleur et versez l'eau bouillante. Mettez-le de côté pendant 10 minutes pour infuser. Pendant ce temps, utiliser un extracteur Optimum 400 pour passer la carotte, le poivron et le piment doux. Transférez dans un petit bol. Pressez tout le liquide à partir du sachet de thé. Versez le thé dans le pot. Ajoutez les glaçons et mélanger. Versez dans des verres et servez.

http://www.taste.com.au/recipes/2640/echinacea+and+vegetable+juice

Le jus pour le nettoyage de la peau

• 2 carottes non pelées, bouts coupés
• 1 petit poivron rouge, coupé en deux, épépinés
• 1 petite pomme, coupée à moitié, fourrée
• Glaçons, à servir

Coupez les carottes, le poivron et la pomme en petits morceaux. Utilisez un extracteur Optimum 400 pour passer la carotte, le poivron et la pomme, un à la fois, dans un pot. Versez dans un verre à servir et mélangez jusqu'à ce que tout est combiné. Ajoutez la glace et servez immédiatement.

http://www.taste.com.au/recipes/2414/skin+cleansing+juice

Jus de soutien Detox

• 4 grosses carottes non pelées, les bouts coupés
• 4 branches de céleri, les feuilles jointes, lavées
• 1/2 betterave, brossées
• 6 brins de frais de persil continental
• 4cm de morceaux de gingembre frais, lavés, non pelées. Versez pour servir

Couper les légumes en gros morceaux. Utilisez un Optimum 400 pour traiter la carotte, le céleri, betteraves, persil et le gingembre dans un pot. Versez dans des verres. Ajoutez de la glace si vous le désirez.

http://www.taste.com.au/recipes/2574/detox+support+juice

de pomme, poires et épinards

Equipement

• L'extracteur Optimum 400
• 3 grosses poires de Packham, en quarts
• 3 grosses pommes Granny Smith, en quarts
• 100g épinards
• 5 brins de menthe fraîche
• Glaçons et brins de menthe, à servir

Placez un grand pot sous la buse de l'extracteur Optimum 400. Jus de poire, de pomme, d'épinards et de menthe. Mélangez pour combiner. Divisez les glaçons entre les verres réfrigérés. Garnissez avec le mélange de jus de poire. A servir avec de la menthe.

http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice

Jus d'orange, de vanille et de fraise

• 5 oranges, pelées
• 250g de fraises barquette
• jus de citron 1/2
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Passez les oranges et les fraises par un extracteur Optimum 400, puis transférez-les dans un pot. Mélangez par le jus de citron et de vanille.

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

Jus d'ananas, cantaloup et de papaye

• 1 ananas pelé, coupé en deux, haché
• 1 cantaloup, coupé en deux, épépiné, pelé, haché
• 1 papaye, coupée en deux, épépinée, pelée, hachée

Utilisez un extracteur Optimum 400 pour passer l'ananas, le cantaloup et la papaye. Transférez dans un grand pot et remuez pour combiner. A servir tout de suite.

http://www.taste.com.au/recipes/12882/pineapple+rockmelon+pawpaw+juice

Jus de pommes, épinards et menthe

• 5 pommes vertes
• 4 branches de céleri
• 100g de feuilles d'épinards
• 2 tasses de feuilles de menthe
• 1 lime, pelée

Passez tous les ingrédients par un extracteur Optimum 400, puis transférez-les dans un pot à et servez.

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

Limonade verte

• 1 concombre
• 2 pommes de taille moyenne
• 1 bouquet de chou frisé
• quelques poignées grosses d'épinards
• 1 citron

Passez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400 et amusez-vous !

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Jus de céleri, pommes et gingembre

• 6 branches de céleri, garnie
• 6 pommes Granny Smith, coupées en deux, chaque moitié coupée en quartiers
• 5cm morceau de gingembre frais, pelé, tranché

Utilisez un extracteur Optimum 400 pour passer les céleris, les pommes et le gingembre. Transférez dans un grand bol et remuez pour combiner. A servir tout de suite.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

Cœur de betterave

• 1 betterave
• 2 pommes
• 1 poire
• 1 tranche fine de gingembre
• Jus de citron 1/2

Placez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400 et bouvez immédiatement.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Jus de carotte, betterave, pommes et céleri

• 2 carottes
• 1 petite betterave
• 2 pommes
• 1 branche de céleri
• 2 oranges, pelées
• 1 tranche d'un 1 cm de gingembre

Ingrédients froids.
Nourrissez les légumes et les fruits à travers un extracteur de jus. Versez le jus sur la glace pilée et servez immédiatement.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

Carottes et citron

• 4-5 carottes
• 1 citron, pelé
• Placez-les dans un extracteur et buvez tout de suite.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/

Jus Rise and Shine

• 5 à 6 onces feuilles d'épinards, rincés
• 2 pommes coupées en deux et fourrées
• 2 carottes moyennes, brossées
• 2 branches de céleri
• 1/2 gros citron
• Un morceau de gingembre de 2 pouces, pelées
• Glace

Passez les épinards, les pommes, les carottes, le céleri, le jus de citron et le gingembre par votre extracteur de jus Optimum 400, selon les instructions du fabricant. Versez le jus dans 2 verres remplis de glace et servez.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

Jus de carotte, betterave et gingembre

• 5 grosses carottes non pelées, hachées grossièrement
• 160g de betteraves, parées, non pelées, en quartiers (voir l'astuce)
• un morceau de 3 cm de gingembre frais

Mettez un récipient sous la buse de l'extracteur Optimum 400. Jus de carotte, betterave et gingembre. Remuez pour combiner. Versez dans des verres réfrigérés. Servez.

http://www.taste.com.au/recipes/25759/carrot+beetroot+and+ginger+juice

Concombre fenouil

• un morceau de fenouil
• 1 citron, pelé
• 1 branche de céleri
• quelques tiges de bok choy
• Placez-les dans extracteur et buvez immédiatement.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

de tous les jours

• 4 carottes, hauts et bas coupés
• 4 branches de céleri, hacher fin de
• 1 petite poignée de persil, le jus vient de même
• 1 courgette petite, hauts et bas coupés
• 1 moitié d'une petite betterave, hauts et bas coupés
• 1/2 pouce nœud de gingembre frais
• 1/4 de citron pelé
• Poussez tout à travers l'extracteur de l'Optimum 400 et buvez !

http://thegreciangarden.com/2011/03/24/spring-cleanse-juice-fasting-recipes/

Spécial Légumes pour Enfants

• 1 petite betterave
• 2 pommes Golden Delicious
• 1⁄4 ananas petit
• 1 branche de céleri
• 1 petite poignée d'épinards
• 1 pouce tranche de concombre

Rien de plus simple; mélangez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400 et versez-les sur la glace. Les pommes et l'ananas donnent au jus un doux goût fruité que les enfants vont adorer, tandis que la betterave ajoute une couleur rouge réelle très attrayante.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

Jus de légumes, pamplemousse et lime

• 1 pamplemousse rose, pelé, tranché
• 2 branches de céleri, hachées
• 1 poivron rouge, fourré, tige enlevée
• 1⁄2 citron vert, sans peau
• Ajoutez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400
• Mettez 24-26 onces.
• A servir sur de la glace!

http://www.sugarfreemom.com/recipes/grapefruit-veggie-lime-juice-no-sugar-added/

jus de menthe, pommes& poires

• 4 pommes rouges
• 4 poires
• 1 concombre
• 1 tasse de feuilles de menthe

fraîcheIl suffit de placer tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400 et de regarder les délices sortir. Ma seule recommandation serait d'extraire le jus des feuilles de menthe en même temps que les concombres, les pommes ou les poires et c'est de cette façon que vous aurez plus de jus de menthe.

Jus de carottes, pommes, fraises et gingembre

• 3 carottes grandes et moyennes
• 2 pommes rouges (elles sont plus douces que les vertes)
• 1 tasse de fraises
• une noix de gingembre

Il suffit de mettre tous les ingrédients dans l'extracteur Optimum 400 et c'est parti !

Jus de choux mortel

• 1 gros concombre anglais, pelé
• une moitié d'un chou rouge moyen
• 1-2 poires d'Anjou
• 2 citrons Meyer
• un morceau de gingembre d'une pouce

Lavez, préparez et coupez en morceaux les pièces du jus à gérer et envoyez-les toutes au fond de votre extracteur.

Embouteillez le jus dans des contenants hermétiques ou mieux encore profitez-en tout de suite ! N'attendez plus de 48 heures pour profiter de votre jus de fruits frais ! Passez une bonne journée, les amis ! Xo

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

Jus de kiwi, pommes et menthe

• 4 gros fruits de kiwi
• une pomme
• 20g brins de menthe fraîche

Pelez les kiwis, coupez-les en quarts et extrayez le jus. Coupez en quarts la pomme et extrayez le jus, puis extrayez le jus de toutes les feuilles de menthe. Mélangez ensemble les jus. Mettez au froid. A servir dans des verres courts et mettez dedans un glaçon, si vous souhaitez.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/kiwi-apple-and-mint-juice-recipe

Shake rouge de fruits Frothy

• 125g de groseilles, tiges enlevées et un peu plus pour la décoration
• 200g de fraises équeutées250g soja Alpro sans produits laitiers alternatif au yaourt
• 300ml soja Alpro sans produits laitiers alternatif au lait
• 1/2 jus de citron, au goût
• 2 cuillères à soupe de miel clair, au goût

Mettez les fruits, le yaourt de soja et un peu de lait de soja dans un mixeur et mélangez. Versez dans 4 verres réfrigérés. Mélangez le reste du lait de soja avec du jus de citron, au goût, le miel pour sucrer, et remplissez chaque verre. Remuez et décorez avec des groseilles.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe

Jus épicé de tomates et céleri

• 6 tomates bien mûres, environ 600g
• 2 grandes branches de céleri, plus de bâtons verdoyants supplémentaires à servir (facultatif)
• sauce Worcestershire
• sauce Tabasco
• sel de céleri

Hachez grossièrement et extrayez le jus des tomates et du céleri. Incorporez les sauces au goût et transférez dans un pot. Versez dans des verres remplis de glace et garnissez d'une pincée de sel de céleri. Si vous le souhaitez, mettez une branche de céleri pour remuer.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/spicy-tomato-and-celery-juice-recipe

Jus arc-en-ciel de légumes

• 1-2 poivrons rouges, épépinées et coupées en tranches
• 4 tomates, tranchées
• 3 carottes moyennes, pelées et tranchées
• 2 têtes de laitue romaine
• 1 botte de céleri
• une grosse poignée de persil
• une grosse poignée de coriandre
• 1 concombre anglais, pelé et haché
• 2 citrons Meyer, pelés
• 1 pouce de racine de gingembre

Extrayez le jus de tous vos beaux légumes. Donnez à votre jus une bonne sauce. Mettez dans des pots Mason. Buvez le plus tôt possible, sans attendre plus de 48 heures ! Simple, simple. Amusez-vous ! :)

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/

Le plaisir du vampire

• 2 betteraves
• 1 concombre chaux, pelé, au goût
• Mettez tous les ingrédients dans l'extracteur Optimum 400!

http://www.nomeatathlete.com/30-day-juice-challenge/

Jus de carottes et oranges

• 1 tomate jaune moyenne, coupée en quarts
• 1 orange moyenne, pelée et coupée en quarts
• 1 pomme moyenne, coupée en huitièmes
• 4 grosses carottes, pelées
• Glaçons (facultatif)

Travaillez dans cet ordre, préparez les tomates, oranges, pommes et carottes dans un extracteur Optimum 400, selon les instructions du fabricant.

Remplissez 2 verres avec de la glace, si vous le désirez, et versez le jus dans les verres. A servir immédiatement.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

Cantaloup et gingembre

• 1 cantaloup
• 1-2 cuillères à soupe de gingembre frais

Lavez bien le cantaloup. Coupez-le.

Coupez la croûte extérieure.

Vous pouvez extraire le jus du cantaloup avec ou sans ses graines. Je l'ai extrait avec les graines et je l''ai adoré. Il est un peu plus doux sans les graines.

Extrayez le jus du gingembre de la même façon.

A servir froid.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Concombre menthe citron

• 1 gros concombre organique, de préférence non ciré
• une poignée de feuilles de menthe fraîche
• 1/2 citron
• extrayez le jus de concombre avec la peau
• extrayez le jus de la menthe de la même façon
• pressez dans 1/2 jus de citron.

Remuez. A servir tel quel ou sur noix de coco en cubes de glace d'eau ou à refroidir pour plus tard.

Garnissez par feuilles de menthe fraîche et un bâton de concombre.

Optionnel : une pincée de sel de mer remuée dedans.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Jicama épicé poire carotte

• 3/4 tasse de jus de jicama
• * environ 1 tasse de jicama haché, pelé
• une moitié de poire mûre douce
• * J'ai utilisé une poire bosc
• 2 carottes moyennes
• * environ 6"de longueur et mince, le genre avec les tiges attachées
• 1 cuillère à café de gingembre frais
• optionnel poivre de Cayenne au-dessus
• pelez le jicama, extrayez du jus autant jusqu'à ce que vous remplissez environ 3/4 d'une tasse.
• Extrayez du jus d'une 1/2 poire, 2 carottes moyennes et du gingembre.

Mélangez et servez.

Ce jus a un goût tout à fait unique - sec et racineux avec un trait de douceur de la poire et des carottes.

J'ai ajouté une belle pincée de poivre de Cayenne par-dessus pour augmenter le piquant.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Coulis de jus de poire

• 2 poires mûres
• 2 c d'épinards ou bébés épinards
• 1 c de bleuets

Il suffit de couper la poire et mettre tout dans l'extracteur Optimum 400.

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

Réveil carottes oranges

• 1 livre de carottes biologiques
• 6 oranges de Valence, pelées
• 1 pouce de gingembre nœud frais, pelée
• 4 onces de lait de noix de coco léger

une tranche d'une orange, à garnir optionnellement Produits de rinçage. Coupez pour tailler et extrayez le jus. Versez le contenu liquide dans unpetit pichet, pressez à travers d'un tamis si nécessaire pour enlever la pulpe.

Ajoutez le lait de coco et remuez.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Pastèque Agua Fresca

• 3 tasses de pastèque sans pépins, coupés en sections
• 1/2 concombre anglais, coupé en lances
• 1/2 jus de citron vert
• 1 cuillère à soupe de sucre organique
• 1 tasse d'eau filtrée
• 1 cuillère à café d'assaisonnement d'agrumes (facultatif)
• une poignée de menthe, déchirée
• une tranche d'un concombre, garniture optionnelle

Produits de rinçage. Coupez pour tailler et extrayez le jus. Versez le contenu liquide dans un petit pichet, pressez à travers d'un tamis si nécessaire pour enlever la pulpe.

Mélangez avec le reste des ingrédients. Remuez et réfrigérez jusqu'au refroidissement, environ 1 heure. A servir avec des glaçons.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Ananas et agrumes

• 1/2 ananas
• 3 mandarines, pelées
• 1/2 jus de citron vert
• 1 tasse d'eau filtrée

Rincez les fruits, couper à la taille et le jus. Coupez pour tailler et extrayez le jus. Versez le contenu liquide dans un petit pichet, pressez à travers d'un tamis si nécessaire pour enlever la pulpe. Ajoutez le citron vert et de l'eau. Remuez et servez sur de la glace.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Jus de jicama et poire

• 2 tasses de jicama, pelés et coupés à la taille
• 1 poire mûre Bosc, rincée
• 1 citron, pelé
• 1 branche de menthe, garniture

optionnelleProduits de rinçage. Coupez le jicama en deux et enlevez la peau avec un couteau à légumes.

Extrayez le jus avec les carottes, la poire et le citron. Versez le contenu liquide dans un petit pichet, pressez à travers d'un tamis si nécessaire pour enlever la pulpe.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Jus amour d'ananas et menthe poivrée

• 4 petites carottes
• une pomme
• 1 orange
• 4-5 tranches d'ananas
• une poignée de feuilles de menthe fraîche
• 1/2 concombre

Coupez, tranchez et pelez au besoin, puis extrayez le jus. Dépêchez-vous et EXTRAYEZ LE JUS.

Soyez prêts de l'explosion de votre tête (ainsi que de vos bourgeons clés).

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/pineapple-peppermint-love-juice.html

Jus Kleanse de Chou frisé

• 1 citron Meyer
• 1⁄2 c ananas
• 1 bouquet de chou frisé
• 1 bouquet de persil
• 1⁄2 concombre
• 2 pouces bouton de gingembre
• 1 1⁄2 pommes
• 21g menthe
• 2 onces vinaigre de cidre (Bragg est une grande marque)
• 1/8 c sel de mer brute non chauffée
• 1 cuillère à soupe de jus d'aloès

* Tout organique. Ceci est très important car nous ne voulons pas boire du jus concentré de pesticides. Extrayez le jus de tous les ingrédients.

Ensuite, ajoutez le vinaigre de cidre, l'aloès et le sel marin. Vous pouvez mélanger à basse dans un blender ou tout simplement mélanger avec une cuillère.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/goji-ginger-lemonade.html

Vivre sur la Terre du jus vert2 pommes vertes

• 1 citron, pelé
• 1 pouce bouton gingembre
• 1 1/2 gros concombre anglais
• 2-3 tiges de brocoli
• une poignée de restes de tiges de chou frisé

Lavez et préparez les ingrédients (n'oubliez pas de peler tous les produits non organiques). Extrayez le jus des ingrédients ci-dessus dans l'Optimum 400. A servir immédiatement, mais n'oubliez pas de siroter et «mâcher» le jus lentement et soigneusement pour bénéficier des nutriments au maximum.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/living-on-the-earth-green-juice.html

La potion de l'amour

• 1/2 ananas
• 1/2 betterave moyenne
• 1 carotte
• 1 tasse de fraises
• de l'eau, si nécessaire

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/love-potion.html

Le jus l'âme secrète brillante de Kristina

• 5-7 miel croustillant ou pommes Pink Lady
• jus de 2-3 citrons ou citrons verts
• 5-6 branches de céleri
• 1 concombre
• demi-tête de la Romaine
• 1 tête de chou frisé

Placez tous les ingrédients dans un extracteur Optimum 400 et commencez à regarder comment brille votre âme ! :) Amusez-vous et embrassez les amis !

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/kristinas-secret-soulshine-juice.html

Coulis épicé sauvage bonheur pissenlit

• 2 tasses de fraises
• 1 tasse de feuilles de pissenlit ou plus au goût
• 1 tasse de framboises
• 1 petit piment avec les graines et la peau placentaire retirées (plus ou moins en fonction de la chaleur) *optionnel
• 10-20 gouttes de stevia liquide sans alcool en fonction de la maturité et de la douceur de vos baies *

Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400.

Sucrer avec de stevia liquide si nécessaire en fonction de la douceur de vos fruits.

Préparez un verre de 8 onces.

Vous pouvez mélanger à travers un peu de glace pilée pour un dessert d'été bon pour la santé. Mais je l'aime comme tel comme il est. Délicieux !

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/wild-spiced-dandelion-berry-bliss-juice.html

Explosion de gingembre et citron

• demi-tête de la Romaine
• persil italien
• 3-4 feuilles de chou frisé
• 3-4 branches de céleri
• 1 concombre
• jus de 2-3 citrons
• un bouquet de coriandre
• une grand pouce de gingembre

Placez tous les ingrédients dans un extracteur Optimum et pressez pour des résultats plus lisses. Buvez et amusez-vous !

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/the-lemon-ginger-blast1.html

Jus de carotte chou-rave

• 6 carottes, lavés
• 2 choux-raves petits ou 1 grand, lavés et pelés
• Coupez-les en morceaux qui s'adaptent à la goulotte de l'extracteur.
• Passez tous les ingrédients par l'extracteur Optimum 400, en alternance.

Passez par une passoire fine pour enlever la mousse, si vous le désirez.

Versez le jus dans des verres remplis de glace et servez immédiatement.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

Jus Joint Relief

• 5 onces d'ananas frais (environ 1 tasse ou 1/8 d'ananas grand), pelés, épépinés, coupés en gros morceaux et réfrigérés
• 4 onces de poires (environ 1 tasse ou 1/2 de poire moyenne), non pelées, coupées en gros morceaux et refroidies
• 2 tasses (emballés) d'épinards avec des tiges (environ 4 onces), réfrigérés
• 1 (2 onces) bouquet frais de persil plat avec des tiges, réfrigérés
• 1/2 carotte moyenne, pelée et réfrigérée
• 1/4 tasse de jus de pamplemousse fraîchement pressé (de 1/2 pamplemousse petit), réfrigéré

Dans votre extracteur Optimum 400, préparez l'ananas, la poire, l'épinard, le persil et la carotte, la mousse écrémée si nécessaire. Incorporez le jus de pamplemousse, froid, si vous le désirez, et servez.

Le jus est mieux servi immédiatement mais aussi il se garde au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à deux jours.

http://www.epicurious.com/recipes/food/views/joint-relief-juice-242944

Le meilleur jus vert

• 5 grandes feuilles de chou frisé, les côtés enlevés, feuilles grossièrement hachées
• 1 citron, le zeste et la moelle enlevés
• 1 grosse pomme, hachée grossièrement
• un morceau de 2,5 cm de gingembre frais
• 1 branche de menthe fraîche

Passez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400. Alternativement, vous pouvez couper tous les ingrédients et les faire éclater dans un blender puissant avec 120 ml d'eau et après passer le mélange à travers d'une passoire fine et le boire immédiatement.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

Jus de pousses de pois et d'épinards

• 2 onces / 56g de pousses de pois
• 3 onces / 85 g de pousses d'épinard
• 1 petite poignée de feuilles de persil
• 4 branches de céleri
• 1 gros citron, pelé et épépiné
• 1⁄4 d'une grosse pomme verte acidulée, épépinée

Coupez-les en morceaux qui s'adaptent à la goulotte de l'extracteur.

Passez tous les ingrédients par l'extracteur, alternant les ingrédients durs et les doux.

Pressez le jus pour enlever la mousse, si vous le désirez.

Versez le jus dans des verres remplis de glace et servez immédiatement.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

Jus de concombre, basilic et citron vert

• 1 poignée de feuilles de basilic
• 1 concombre, coupé en deux sur la longueur
• 1⁄2 citron vert, le zeste et la moelle enlevés
• 1 pomme, coupée en quarts

Commencez avec le basilic, extrayez tous les jus dans un verre. Alternativement, vous pouvez couper tous les ingrédients et les faire éclater dans un blender puissant avec 120 ml d'eau et après passer le mélange par une passoire fine dans un verre. Donnez-lui un émoi et buvez immédiatement.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

Jus vert puissance

• 1 poignée de bette à carde, chou frisé, épinard ou une combinaison
• 1 poire
• 1 tasse de fraises
• 1/2 citron, non pelé
• 1 pomme, coupée en morceaux

Extrayez les verts en premier, suivis par la poire, les fraises, le citron et la pomme.

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

Jus ABC

• 2 pommes
1 betterave2 carottes

Mettez-les dans votre extracteur Optimum 400 !

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

Jus végétalien cru de pommes céleris carottes betteraves

• 3 pommes moyennes, pelées (si non organiques)
• 1 grande betterave, pelée et coupée si nécessaire
• 8 grandes branches de céleri (feuilles enlevées)
• 3 carottes moyennes, pelées (si non organiques)

Préparez les légumes, pelez les pommes si vous le désirez. Exécutez tout par votre extracteur Optimum 400 et servez immédiatement.

http://lowfatveganchef.com/raw-vegan-antioxidant-rich-apple-celery-carrot-beet-juice/

Jus de carottes épinards gingembre

• Quatre (4) carottes
• Une poignée d'épinards
• La taille du pouce coupé de gingembre

Faites un jus délicieux !

http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/

Carottes poires oranges

• 2 carottes
• 1 poire
• 1 orange

Jus de carottes et de poires à l'extracteur. Jus d'orange à l'aide d'un extracteur traditionnel, non- électrique manuel à moins que votre extracteur puisse gérer les agrumes. Combinez et mélangez bien.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

Mangue ananas chou frisé

• 1-2 tasses de chou frisé haché et tassé, les côtes enlevés (environ 3-4 feuilles)
• 1 mangue
• 1 tasse d'ananas frais haché

Pelez et hachez la mangue avant jus. Extrayez le jus de tous les ingrédients, en commençant par le chou frisé. L'ananas et la mangue font un jus super doux que le chou aide à tonifier à la base (et il apporte aussi de grandes doses de vitamines A, C et K). Mettez 1 8 onces à servir.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

Jus vert équilibré

• 1/2 tasse (4 onces) de jus frais de concombre de 1 concombre moyen
• 3 cuillères à soupe (1 1/2 onces) de jus de chou frisé de 4 chou frisé moyennes
• 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café (2/3 onces) de jus de coriandre frais de 1 coriandre emballé tasse de feuilles et de tiges
• 1/2 tasse (4 oz) frais de jus de pomme d'environ 1 grosse pomme, évidée et quartiers
• 1 cuillère à soupe (1/2 onces) de jus frais de gingembre d'un morceau de gingembre d'environ 1 1/2 pouces
• 1 cuillère à soupe + 2 cuillères à café (5/6 onces) de jus de citron vert frais de 1 à 2 citrons verts, pelées
• 1/2 tasse (4 onces) de jus frais de céleri d'environ 3 branches moyennes de céleri

Incorporez les jus complètement ensemble, divisez entre deux verres et servez tout de suite.

http://www.seriouseats.com/recipes/2013/01/balanced-green-juice-recipe-kale-juice.html

Jus vert sauvage

• 1/2 ananas
• 4 branches de céleriv
• 1-2 concombres
• 3-4 feuilles de blettes
• une poignée de légumes verts sauvages (Malva et pissenlit) ou de persil frais si vous préférez une
• petite tranche de gingembre

Pelez l'ananas et les ingrédients non biologiques. Extrayez le jus et amusez-vous !

http://thehealthyeatingsite.com/green-juice/

Jus violet de la passion

• 2 tasses de raisins rouges
• 1 tasse de bleuets
• une moitié de chou rouge (violet)
• 4 branches de céleri
• 8 onces d'eau pétillante (ou eau filtrée)

Lavez les fruits et les légumes. Poussez-les dans un extracteur. Ajoutez de l'eau pétillante à votre pichet de jus et versez dans deux verres décoratifs et romantiques. Mettez 24 onces.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/purple-passion-juice-recipe/

Jus de pomme carottes citron et gingembre

• 2 pommes
• 5 carottes
• 1 tranche d’une pouce de gingembre
• 1/4 de citron, pelé
• Coupez les aliments pour s'adapter à votre extracteur Optimum 400.

Réjouissez de ce jus chaque jour pour les bénéfices de santé préventives.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/

Jus doux de brocoli

• 1 tête de brocoli
• 3 branches de céleri
• 2 oranges, pelées
• 1/2" de racine de gingembre

Lavez et préparer tous les ingrédients. Poussez par votre extracteur Optimum 400 et versez dans un verre, sur glace si vous le préférez.

http://myjuicecleanse.com/benefits-of-juicing/benefits-of-broccoli-juice/

Jus détoxifiant

• 1 concombre
• 1 chou frisé y compris les tiges
• 1 citron y compris l’écorce
• 2 poignées d'épinards
• 1 pomme verte
• 1 poire (ou autre pomme)
• 3 carottes
• 2 tomates
• 4 branches de céleri

Mettez tout cela dans votre extracteur OPTIMUM 400 pour un jus épique et excellent, bon pour la NUTRITION CELLULAIRE, pour la perte de poids, la peau claire, l'énergie, pour se sentir bien, pour la mise à jour instantanée de l'humeur !

La recette parfaite du jus vert

• 3 bâtonnets de céleri organiques
• 1 concombre libanais (pelées si non organique)
• 2 tiges de chou frisé
• 1/4 bulbe de fenouil
• 1 citron, pelé
• 1 pomme verte (pelées si non organique)1/2 tranche de gingembre, pelé

Mettez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400. Passez par votre tamis pour enlever toute la pulpe résiduelle. Vous l'obtenez tout de suite, mais buvez-le lentement et amusez-vous.

http://foodmatters.tv/articles-1/perfect-green-juice-recipe

Jus vert

• 1 petit concombre
• 1 pomme verte
• 3 branches de céleri
• 1 citron avec le zeste
• une poignée de chou frisé
• une poignée d'épinards
• une poignée de persil

Mettez tous les ingrédients dans votre extracteur Optimum 400 !

http://www.theearthdiet.org/3/post/2012/11/green-juice.html

Recette radicale de jus de betterave biologique

• 6 carottes
• 4 pommes (à utiliser une pomme douce)
• 4 branches de céleri
• 2 betteraves crues moyennes, pelées
• 1 citron
• 1 pouce bouton de gingembre

Extrayez le jus de tous les ingrédients, puis servez.

http://thetastytomato.com/2013/02/radical-red-organic-beet-juice-recipe/

Jus Lemapple

Ce jus est si rafraîchissant, très alcalinisant

• 1 citron bio
• 2 pommes biologiques
• 2 branches de céleri organiques
• 3 carottes pourpres organiques
• Une poignée de laitue organique/ mélange de salade

Extrayez le jus ensemble

http://www.organicempire.com.au/recipes/111/

Jus vert de nettoyage matinal Clean Machine

• 1 pomme verte
• 2-3 poignées d'épinards ou chou frisédemi-citron (zeste jaune retiré)
• 2" morceau de racine de bardane
• 1⁄2 pouce de racine de gingembre (non pelés)

Traitez tout par votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le

avec de l'eau filtrée, en parties égales. Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/clean_machine_morning_cleansing_green_juice/

Jus de nettoyage à midi rhapsodie en rouge

• 1 pomme verte
• un demi-gros concombre anglais
• demie de la moyenne d'une betterave
• demi pouce d'un morceau de gingembre (optionnel)

Mélangez tous les ingrédients à travers votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

* Les betteraves tournent tout à l'intérieur de votre corps rose. Ne soyez pas surpris quand tout «sort» dans les tons roses ou rouges. Cela signifie que les betteraves travaillent !

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/

Jus vert nettoyage de soirée alcaline ecstasy

• 1 tasse d'épinards ou chou frisé
• 1/2 concombre
• 2 branches de céleri y compris des feuilles
• 2 carottes
• 1/2 pomme verte
• 2" racines de bardane

Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/alkaline_ecstasy_green_cleansing_juice/

Jus d'ananas Cubano le nettoyage du matin

• un quart d'ananasla moitié de concombre
• demi-citron (zeste jaune retiré)
• 6-8 feuilles de menthe (facultatif)

Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/

Jus de légumes carotte nettoyage de midi magnétisme de courge

• 4 carottes
• 1 tasse de butternut courge pelée
• la moitié de concombre

Optionnel ::

• un demi-pouce d'un morceau de gingembre
• une pincée de cannelle
• Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/vegetable_magnetism_midday_carrot_squash_cleansing_juice/

Jus brut de nettoyage du soir "Vert glorieux"

• une poignée de brocoli
• 3 grandes feuilles de salade romaine
• une poignée de coriandre
• un demi citron vert (écorce verte retirée)
• 1 tasse frais emballés feuilles d'épinards
• une pomme
• Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte. Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/

Jus de nettoyage de matin "Concombre cool"

• 1 ensemble de concombre
• 1 pomme verte
• 1⁄2 citron (écorce jaune retirée)
• une poignée de coriandre
• Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte.

Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/morning_cucumber_cool_cleansing_juice/

Jus brut vert nettoyage de midi "coupures de gazon"

• la moitié de concombre
• une poignée de persil
• 2 poignées de chou frisé ou épinard
• 1 pomme verte
• un demi-citron (écorce jaune retirée)
• Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400
• Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le
• avec de l'eau filtrée, en parties égales.
• Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte.
• Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/

• ananas, concombre, jus de menthe
• 1/2 ananas mûr
• 2 concombres
• 1 bouquet de menthe
• Passez tous les ingrédients par l'extracteur Optimum 400 et amusez-vous !

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Greenbay

• 5 oranges (n'oubliez pas d'éplucher les oranges avant d'extraire le jus, sinon le jus sera amer)
• extrayez le jus de 1/2 bouquet de persil
• Passez les oranges par l'extracteur Optimum 400 et mettez tout de côté. Séparément, extrayez le jus de persil. Versez lentement le jus de persil sur JO formant deux couches.

Remarque : vous aurez probablement envie de mélanger ce jus avant de le boire, sauf si vous aimez le goût du jus brut de persil !

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Le doux Ruby

• une petite grappe de raisins
• 1 concombre
• une pomme1 citron
• 1 botte de blettes arc-en-ciel
• 1/2 bouquet de persil
• 4 branches de céleri
• une t betterave de taille moyenne
• une moitié d'habanero ou piment jalapeno (optionnel, mais j'aime la chaleur dans ce jus !)

Passez tous les ingrédients par l'extracteur Optimum 400 et amusez-vous !

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

La machine verte

• 3 concombres
• 1 bouquet de chou frisé
• 1/2 bouquet de persil
• 1/2 bouquet d'épinards
• 1/2 bouquet bette à carde
• 1-2 citron ou citron vert (pelés)
• stevia au goût (optionnel)

Passez tous les ingrédients par l'extracteur Optimum 400 et amusez-vous !

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Oh Clémentine !

• 5 clémentines pelées
• 2 gros pamplemousse

Passez tous les ingrédients par l'extracteur Optimum 400 et amusez-vous !

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Jus vert simple

• 1 petit bouquet de chou frisé (environ 4 tiges grosses; j'utilise le chou frisé Dino)
• 1 pomme grosse ou poire, coupée (supprimez le petit noyau avec de graines)
• une moitié d'un citron ou citron vert (pelez la peau jaune du citron sauf si c'est un citron Meyer ou autre citron doux, je ne pèle pas le citron vert)

Placez les légumes et les fruits préparés dans votre extracteur Optimum 400 en paquets.

Ajoutez un cube de glace ou deux si vous le voulez un peu froid, ensuite amusez-vous !

http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk

Jus explosion de cerises, pommes et poires

• 1 pomme moyenne
• 2 poires moyennes douces
• 1/2 tasse de cerises dénoyautées

Mélangez les pommes, poires et cerises dans votre extracteur Optimum 400. Versez le jus et, si vous voulez, amincissez avec de l'eau de Seltz. Avant de servir, décorez avec les cerises fraîches, si vous voulez. Réfrigérez jusqu'à 2 jours (secouez avant de servir).

http://www.juiceplans.com/recipe/cherry-apple-pear-juice-blast/

Envie tropical

• une moitié de betterave
• 2 carottes
• une tige de céleri
• une moitié de concombre
• une pouce de gingembre
• une poignée de persil
• 2 tranches d'ananas

Lavez bien les produits et jetez-les dans votre extracteur Optimum 400.

http://www.juiceplans.com/recipe/tropical-envy/

Le lapin vert animateur

• 2 pommes
• 1/2 concombre
• 1/2 citron (pelé)
• 1/2 tasse de chou frisé
• 1/2 tasse d'épinard
• un quart de bouquet de céleri
• un quart de bulbe de fenouil
• 1 "de gingembre
• un quart de tête de salade romaine

En utilisant l'extracteur de jus électrique, mettez tous les ingrédients dans l'extracteur Optimum 400. Fouettez pour mélanger.

http://www.juiceplans.com/recipe/green-energizer-bunny/

Jus doux& vert

• 3 poires / pommes
• un quart d'un ananas
• 1 botte d'épinard
• 4 feuilles de chou frisé
• 4 carottes
• 1 radis
• 1 - 2 "de gingembre

Lavez minutieusement tous les ingrédients.

Extrayez le jus des légumes premièrement parce qu'ils sont généralement peu plus denses.

http://www.juiceplans.com/recipe/sweet-green-juice/

Jus de cerise

• 2 tasses de cerises organiques
• NB On peut ajouter une poignée d'épinards jeunes au mélange pour la nutrition supplémentaire

Il suffit de les placer dans un blender et activez-le ou les mettre à travers l'extracteur. A servir sur de la glace pilée.

Il est possible d'ajouter des cerises entières sur le verre pour un grand effet !

http://www.organicempire.com.au/recipes/80/

Recette de jus coucher de soleil

• 1 grosse patate douce
• 1 carotte moyenne
• 1 poivron rouge
• 2 betteraves rouges grosses
• 2 pommes Golden Delicious
• 1 Orange, optionnel

Lavez bien les produits, extrayez le jus en utilisant votre extracteur Optimum 400. Versez-le sur la glace et amusez-vous !

http://www.juiceplans.com/recipe/sunset-juice-recipe/#!prettyPhoto

Je m'aime extrayant le jus

• 1/2 -1 ananas organique
• 3 oranges organiques
• 3,5 cm morceau de gingembre
• Des glaçons pour servir

Jus d'ananas, gingembre et oranges, à servir sur glace.

http://www.organicempire.com.au/recipes/168/

Nettoyage des reins (recette pour l'extracteur)

• 4 brins de persil
• 1 concombre
• 3-4 branches de céleri organique (avec ou sans feuilles)
• 1/2 citron
• Mettez tous les ingrédients dans l'extracteur Optimum 400.

http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html

Jus vert alcaline limonade de persil "Adieux les allergies"

• 1 tête / 2 tasses continental de persil à feuilles plates
• 1 concombre moyen
• 1 - 2 citrons moyennes, pelés
• 1 pomme verte1 noix de gingembre (optionnel)
• 5 gouttes de citron Stevia Nu Naturals sans alcool OU 1c de miel brut locale si pas végétalien (voir la note attachée)
Mélangez tous les ingrédients sauf le stévia par votre extracteur Optimum 400.

Pressez et changez au goût. Vous pouvez ajouter plus de pommes, stévia ou miel brut local.

Diluez ce jus juste un peu avec de l'eau filtrée, car il est très fort.

Mettez environ 16 onces par personne. Buvez-le entièrement pour le maximum d'avantages.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/parsley_lemonade_allergies_be_gone_alkaline_green_juice/

Vive le chou frisé !

Cela était mon jus le plus préféré ... essayez-le

• 2 feuilles de chou frisé organique
• 4 pommes organiques succulentes
• 1 citron bio, sans peau
• 4 carottes organiques succulentes
• 1 noix de gingembre
• 3 branches de céleri organique

Extrayez le jus par votre extracteur Optimum 400 et profitez de son divin, je dis 'Vive le chou frisé !'

http://www.organicempire.com.au/recipes/

Jus nettoyage de matin soleil brut liquide

• 1 tasse (environ une poignée) de fraises
• 2 carottes
• 1 pomme verte
• une moitié de cœur de salade romaine
• 1/2 ou 1 citron entier (écorce jaune retirée)

Passez tout par votre extracteur Optimum 400.

Si vous utilisez ce jus dans le cadre du NETTOYAGE DES 3 JOURS D'HIVER allégez-le et diluez-le avec de l'eau filtrée, en parties égales.

Autrement, vous pouvez le consommer sans contrainte.

Faites un verre dilué de 16 onces.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_liquid_sunshine_cleansing_juice/

Jus jeune et brut cocktail anti inflammatoire curcuma

• 1 morceau de racine de curcuma (ou 1-2cc de poudre de curcuma moulu)
• 1 ensemble de concombre
• 2 branches de céleri
• 1 pouces noix de gingembre
• 1 citron pelé

Mélangez tous les ingrédients à travers votre extracteur Optimum 400.

Buvez-le tamisé ou non tamisé. Quel que soit votre préférence.

Alternativement, vous pouvez mélanger 1 once de jus de racine de curcuma avec 1 tasse d'eau de noix de coco brute. Cela agit comme un "transporteur" pour fournir plus de nutriments aux cellules.

Une option est de boire la version du mélange de curcuma tout de suite et vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.

* Notez que si vous êtes nouveau dans la fabrication de jus ou de racines fraîches, le curcuma est très nettoyant et vous pouvez avoir besoin d'utiliser les toilettes à plusieurs reprises, mais cela est normal.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/young_and_raws_anti_inflammatory_turmeric_cocktail_juice/

Jus de carottes au gingembre stimulant immunitaire de la détoxification

• 5 carottes grosses
• 1 cœur de salade romaine
• 2 clémentines, pelées
• 1/2 citron, pelé
• 1 pouce noix de gingembre frais

Mélangez tous les ingrédients avec votre extracteur Optimum 400.

Buvez-le tamisé ou non tamisé. Quel que soit votre préférence.

Jus brut pomme kaki nettoyage "parasites disparus"

• 2 kakis
• 1 grosse pomme

Mélangez tous les ingrédients par votre extracteur Optimum 400.

Vous pouvez consommer ce jus non tamisé pour un bénéfice maximal. Mais vous pouvez le filtrer si vous préférez.
A servir un.